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Estrés: Meditar durante 25 minutos lograría aliviar este malestarEstrés:...

El estrés es una sensación que creamos al reaccionar frente situaciones frustrantes.  Esta situación negativa genera una tensión corporal que se manifiesta con contracturas musculares, agotamiento...

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¿Qué nos responderías si te dijéramos que con solo cerrar los ojos y respirar puedes bajar de peso? ¿Si te reveláramos que no tienes que comer lechuga y pasar horas en las máquinas del gimnasio para...

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